中医美容网http://www.zymrw.com/http://www.zymrw.com/xml/Rss.xmlzh-cn中医美容网http://www.zymrw.com/images/logo.gifhttp://www.zymrw.com/http://www.zymrw.com/zy/2930.shtml在临床上有些孩子的咳嗽久治不愈，与小儿身体抵抗力、营养状况和治疗方法无关，而与家长的护理，特别与饮食有着直接关系。 　　 　俗话说：鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可助湿生痰，引起过敏反应，加重病情。这些食物应减少食用。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，应避免食用。 　　 　 咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不中医美容养生有道2009-8-20 16:17:56http://www.zymrw.com/zy/2929.shtml一忌“零食”。孩子常吃零食会影响食欲，因吃零食，破坏胃肠道消化的规律，容易引起胃病。 　　　二忌“偏食”。偏食容易造成孩子营养不良，影响智力发展。调查表明，儿童因营养缺乏而引起的疾病多达20余种。 　 　　三忌“暴食”。儿童消化器官发育不健全，若吃得过饱，消化液的分泌供不应求，容易引起肠胃病。 　　　四忌“快食”。吃饭过快，唾液分泌不足，会影响消化和营养成分的吸收。　 五忌“笑食”。说笑、打闹进食中医美容养生有道2009-8-20 16:16:50http://www.zymrw.com/zy/2928.shtml保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为：以天然食品为主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等，这些食品安全可靠，对人体无副作用；另一类是对食物进行营养强化，加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等，来提高食品的营养水平，如维生素Ａ、Ｄ强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。 保健食品对改善食品结构，增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用，否则，滥食过量反而会破坏体内营中医美容养生有道2009-8-20 16:15:20http://www.zymrw.com/zy/2927.shtml有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。 但事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食必定要清淡。而有一个针对佛门弟子的调查表明，吃素并不能与健康之间划上等号——他们中大多数患有不同程度的营养不良。究其原因，主要是他们长年吃素，从而饮食中摄入的蛋白质、脂肪等严重不足中医美容养生有道2009-8-20 16:13:55http://www.zymrw.com/zy/2926.shtml人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。　　不良习惯1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次中医美容养生有道2009-8-20 16:11:27http://www.zymrw.com/zy/2897.shtml在干燥和多风的秋天，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光，见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛，令人大惊失色；早上起来梳头时，头发会经常飘起来，越理越乱，拉门把手、开水龙头时都会触电，时常发出啪、啪的声响，这就是发生在人体的静电，上述的几种现象就是体内静电对外放电的结果。　　　　人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间中医美容养生有道2009-8-19 16:49:46http://www.zymrw.com/zy/2894.shtml别看近几天秋老虎肆虐，但是一旦冷空气南下，天气马上转冷。 俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。入秋以后，特别是深秋时节，随着北方来的冷空气的不断向南侵袭，气候变化较大，昼夜温差悬殊。 人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，使抵抗力和适应性随之降低；另外，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃病发生，原来中医美容养生有道2009-8-19 16:47:33http://www.zymrw.com/zy/2892.shtml秋天天气忽冷忽热，上午还是酷热难耐，晚上就是冷风习习，这样的天气最容易感冒，秋天感冒真让人难受，天天养生网今天提供几个小招，让您秋天远离感冒。一、洗：早晨起床后，用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。二、漱：每天早晨用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的病菌。三、起：晨起户外散步、爬山、打太极拳或做操。四、搓：两手伸开，以掌相搓30次，并按摩迎香穴10次。五、开：早晨起床后，开窗通风。六、饮：晚上用红糖或白糖30中医美容养生有道2009-8-19 16:45:38http://www.zymrw.com/zy/2889.shtml食后宜欣赏音乐 《寿世保元》中:“脾好音声，闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的启发是：柔和轻快的音乐，乃至赏心悦目的环境，都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。 　　食后宜摩腹 饭后以热手轻轻摩腹，手法从上至下，从左到右，或以顺时针方向，用手掌环转推摩，均能促进腹腔内血液循环，加强胃肠消化功能。 　　食后宜缓行 孙思邈在《千金翼方》中曾强中医美容养生有道2009-8-19 16:34:10http://www.zymrw.com/zy/2862.shtml夏季温热，人体阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而耗伤，人们比较注意护阴津，往往忽视了养护阳气，夏热使人体腠理开泄，加之乘凉饮冷，每易损伤阳气。如何能做到夏季养阳呢？调精神 夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热火上加油，心静人自凉，可达到养阳的目的。巧运动宜通过有益的文体活动来活动筋骨，调畅气血，养护阳气。运动要循序渐进，严格控制运动量，不要过度疲劳。 慎起居夏季自然中医美容养生有道2009-8-18 15:13:30http://www.zymrw.com/zy/2861.shtml夏天，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是去暑败火气最有效最直接的方法。甚至有专家预测，凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料　　　　所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬中医美容养生有道2009-8-18 15:07:56http://www.zymrw.com/zy/2860.shtml睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方　　中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21～23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。 　　提高睡眠质量有四大法宝：　　首先，应提倡睡子午觉。“子、午”时是人体经气中医美容养生有道2009-8-18 15:01:17http://www.zymrw.com/zy/2859.shtml日光浴：肌肤和阳光的健康“对话”:　　我们的祖先很早就认识到日光对人体健康的重要性，比如在《黄帝内经》中就有夏季养生要“夜卧早起，无厌于日”；冬季养生要“早卧晚起，必待日光”的记载。《养生论》中也有“对日坐定”、“晒以朝阳”的说法。我国唐代名医孙思邈在其所著的《千金要方》中指出：“凡天和暖无风之时，令母将儿于日中嬉戏，数见风日，则血盈气刚，肌肉牢密，堪耐风寒，不致疾病。”这更为详细具体地阐明了沐浴中医美容养生有道2009-8-18 14:50:01http://www.zymrw.com/zy/2858.shtml1.注意休息。患者可工作，但不可劳累，劳累过度，对身体的正气是有伤害的。2.适度锻炼。对一个正气受伤的人来说，应该进行一些内养精气方面的锻炼，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，这些有助于人体内力的恢复。3.饮食起居。饮食不可过于辛辣，油腻肥甘，特别是牛羊狗肉不宜多吃，大蒜洋葱等刺激性食物也应少食。不可贪睡，也不可熬夜。4.定期检查。乙肝病人或病毒携带者都应定期检查肝功能等，且应定期看医生。化佚名养生有道2009-8-18 11:17:27http://www.zymrw.com/zy/2857.shtml美国一项最新研究发现，老年人每天喝一至两杯酒有助于预防老年痴呆症。美国韦克福雷斯特大学医学院的科研人员在日前于芝加哥举行的美国老年医学会年会上说，为了解饮酒对老年人认知能力的影响，他们对3069名老年人进行了长达6年的跟踪研究。被调查的老年人既有男性，也有女性，他们的平均年龄为79岁。研究初始时，2587名被调查者被认定为具有正常认知能力，482人的认知能力略受损伤。在研究中，研究人员详细了解这些佚名养生有道2009-8-18 11:16:24http://www.zymrw.com/zy/2856.shtml刚入夏，不少商场和办公楼里就早早地开了空调，扑面而来的冷风让人浑身打个激灵，阳光暴晒下的汗意顿时消失得无影无踪。“现在夏天再也不用遭罪了！家里、车上、办公室都有空调，整天清清爽爽的，一滴汗都不用出。”说起出汗，在某公司工作的贾小姐不禁皱起了眉头：“一到夏天我就离不开空调，平时也不咋爱动，弄得浑身汗津津、黏糊糊的多难受啊！”的确，尽管人们常常将“流汗”和健康、活力联系起来，但能真正享受汗如雨下淋漓畅佚名养生有道2009-8-18 11:15:17http://www.zymrw.com/zy/2855.shtml医学专家指出，由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的 食物，到凌晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也说明早餐在7至8点之间进食为好。 专家推荐几种早餐宜选择的食物:佚名养生有道2009-8-18 11:14:23http://www.zymrw.com/zy/2854.shtml每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。注意补充盐分和维生素营养学家建议：高温季节最好每人每天佚名养生有道2009-8-18 11:08:04http://www.zymrw.com/zy/2853.shtml据美国《洛杉矶时报》近日报道，正如健康是吃出来的一样，长寿也是吃出来的。这种观点最近几个月来在美国的部分城市正悄然兴起，一些长寿餐馆也随之应运而生。对长寿饮食乐此不疲者认为，长寿饮食可以预防感冒和癌症等多种疾病。健康顾问、洛杉矶国家持证营养顾问多比克说：“我们的厨房就是药房，饭吃得好，生活就会好，你就能活的更长。”美国心脏协会和美国癌症学会指出，长寿饮食倡导高纤维、低饱和脂肪及低胆固醇饮食，主张多佚名养生有道2009-8-18 11:06:24http://www.zymrw.com/zy/2852.shtml天气一热，人们往往“无病三分虚”，感到倦怠无力、食欲不振、体重减轻，也就是民间常说的“苦夏”。怎么能在炎热的天气里也保持抖擞的精神和高昂的斗志？饮食当然是源头，而瓜和豆，则是夏季清凉解暑的当家食物。中医认为，暑盛湿重，人体内热炽盛，汗出不断，要常吃清热生津、利水渗湿的食物。西瓜、冬瓜、黄瓜含有大量水分，不仅能够有效补充人体水分的缺失，祛暑降温，生津止渴，而且还具有利尿作用，可通过小便排出体内多余的佚名养生有道2009-8-18 11:05:16http://www.zymrw.com/zy/2851.shtml夏季白天较长，晚上闷热难眠。俗语说“春困秋乏夏打盹”，午休是缓解睡眠不足最好办法。研究表明，科学有效的午休可改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。规律的午休可降低“心绞痛”、“脑梗塞”发病率。如何才是科学有效的午休？第一，午休时间并非越长越好。不少人都觉得，中午时间短，睡觉不解乏。实际上，只要中午卧床休息二十分钟至半小时，就可达到舒缓身体、养护大脑的目的了。没规律的午休极易导佚名养生有道2009-8-18 11:04:44http://www.zymrw.com/mr/2934.shtml（1）切忌用牙咬开发夹。经常用牙咬开发夹，会使牙齿产生破损，久之，直接影响仪容。（2）勿让化妆品留在脸上睡觉。如果睡前不洗去脸上化妆品，毛孔会被堵塞，损害皮肤，又会使睫毛变脆，还会引起眼炎。（3）别将化妆品借给别人，也不要借用别人的化妆品。（4）不要用手托脸，经常用手托脸会产生皱纹，也不应经常用手扭弄头发，手会将头发上的油脂带到脸上，形成粉刺。（5）不要经常咬指甲。残破的指甲会破坏人的形象。（6）中医美容美容常识2009-8-20 16:26:10http://www.zymrw.com/mr/2933.shtml脸部皱纹直接影响容貌美。皱纹的产生，有些是由于个人生活习惯及不良表情引起的。应注意改正以下不好的习惯，防止脸部皱纹的产生。 眯眼睛 在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼看东西；有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把睛眼睛眯起来看东西，久而久之，眼睛周围便布满了小皱纹。 皮笑肉不笑 有些人笑时只动嘴角，嘴角上也就有了很多皱纹。 单侧咀嚼食物 会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系，颌骨、颌咀嚼肌、表情肌等缺少生中医美容美容常识2009-8-20 16:24:11http://www.zymrw.com/mr/2932.shtml化妆品除了必要的正常成分外，往往根据特殊的用途和目的而添加各种药品，如维生素、氨基酸、抗组织胺剂、紫外线吸收剂、收敛剂、发汗防止剂、刺激剂等，这样既有化妆品的作用，又有某些预防和治疗的作用。但这种化妆品不是药品，它的作用主要是润泽皮肤，保护皮肤，对于某些皮肤病也能起到一些辅助治疗的作用。 近年来，国内已有这方面的化妆品出售。也有用中药配制而成的，如当归美容霜，据研究认为，当归有抑制酪氨酸酶活性，防中医美容美容方膳2009-8-20 16:21:36http://www.zymrw.com/mr/2931.shtml■抗衰老推荐食疗●方1、二精粥原料：黄精10克，枸杞子10克，50克小米。 用法：黄精用清水浸，洗净加盖蒸至黑色，切成小块。把黄精小块加入小米中同熬成粥，再加入枸杞子，煮1-2分钟即可。 功效：黄精性平，补诸虚，填精髓；枸杞子性平，补肝肾，益精气；二精粥有补精血、益肾气的作用。 ●方2、人参粉 原料：人参粉3克。 用法：先用开水冲泡鲜桔皮10克或陈皮3克，再用此水送服人参粉，每次1.5克，一日2次中医美容美容方膳2009-8-20 16:19:45http://www.zymrw.com/mr/2925.shtml在夏季，如何使肌肤保持美白，如何防晒，肌肤晒伤后将如何处理?下面的问答将给你答案。Q：如何让肌肤永远美白？有哪些美白方法?A：日常在白天不仅要注意使用具有防晒、晚间具有修护效果的保养品(最恰当防晒系数8－15)，来预防紫外线直接伤害皮肤，最重要的是在晚间的美白修护，排除黑色素，使皮肤长保美白。美白的方法：——应用防晒用品预防阳光伤害，避免强烈阳光曝晒的尖峰时段(中午12：00－下午2：00)，应用佚名美容方膳2009-8-20 14:40:38http://www.zymrw.com/mr/2924.shtml随着夏季的来临，各种瓜果逐渐应市。它们不但是时新蔬果，更是美容佳品。瓜果中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蔗糖及食物纤维素等营养物质，加之它们性质温和，具有清洁皮肤、消炎、杀菌和增强表皮细胞的再生能力等作用，有的还具有分解脂肪和黑色素的作用。此时多食用瓜果，对雀斑、色素斑和粉刺有一定疗效；用瓜果绞汁敷面，可达到美容效果。黄瓜：黄瓜是最理想的天然美容材料之一，具有清洁皮肤、舒展皱纹和使肌肤变得细嫩佚名美容常识2009-8-20 14:39:44http://www.zymrw.com/mr/2923.shtml夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢？这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。　　■皮肤灼伤的急救　　当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。　　■皮肤疼痛的急救　　这佚名美容常识2009-8-20 14:38:42http://www.zymrw.com/mr/2922.shtml美丽双唇同时又想保证你嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏，怎么办？教你一个决窍-涂一遍有防晒功能的无色唇膏，然后涂上木莓色油性唇膏，例如：用热带夏威夷ALOE VERA唇油，防晒值45以上，COVER GIRL莓色唇膏。　　熟透了的木莓紫中带粉，这种颜色的亮度恰到好处，既能抵挡强烈的阳光，又不会有发粘的感觉，铜棕色皮肤的人用这种唇膏效果最佳。如果想让颜色持久，涂抹的技巧尤为关键：先抹一层薄薄的唇油，用手佚名美容常识2009-8-20 14:35:45http://www.zymrw.com/mr/2921.shtml又到炎炎夏季，当阳光变得越来越明媚甚至骄 阳似火时，人们对阳光就会有一种「爱恨交加」的感情。有人喜欢日光浴带来的性感肤色，有人却想 尽办法避免阳光对皮肤的「恩赐」。无论怎样，这 都是一个需要防晒的季节，爱美的人总想知道更多的防晒方法，我们就来看看有甚麽防晒高招。品种多多 如何选择 提到防晒品，人们首先想到的就是防晒霜，更 多的人也只知道防晒霜。其实，对化妆品市场稍加留意你就可以发现，唇膏、粉饼、粉佚名美容常识2009-8-20 14:33:09http://www.zymrw.com/mr/2920.shtml夏季由于天气炎热、气温高、人体汗多，美容时应注意以下几点。☆粉涂抹过多夏天人体新陈代谢旺盛，分泌量增多，如果粉抹得过厚，容易阻塞毛孔，影响毛孔内油脂分泌而引起面部长粉刺。☆唇膏涂过厚有些人在喝水或吃饭前不抹掉唇膏，使得唇膏易进入肠胃。由于唇膏内的色素是化学合成物，过多吃入会损害健康。☆把膏状面膜涂在脸上夏天人体毛孔舒张，膏状面膜的胶质会渗透至毛孔后堵塞毛孔，产生炎症。☆用药剂除痣斑夏天易长斑，有些佚名美容常识2009-8-20 14:31:20http://www.zymrw.com/mr/2919.shtml烈日炎炎挡不住旅游爱好者出行的脚步，如何防晒也就成为一些爱美女士夏季旅游的必修课。专家建议，夏季旅游应该根据需求携带防晒品。据长期从事防晒用品经销工作的张蕊介绍，市面上的防晒乳根据SPF号码分成不同的档次，号码越大，保护功效就越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟。如果进山游玩，一般性的防晒乳即可保证皮肤不会受到阳光的损害，SPF8足以应付。但如果是在海边游泳，则需选用SPF15以佚名美容常识2009-8-20 14:30:34http://www.zymrw.com/mr/2918.shtml炎炎夏日，游泳池无疑是消暑纳凉的好去处。可别忘了泳后还有一些善后事宜要做。护耳 游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖，否则一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。护眼 游泳后别忘了滴几滴眼药水，以防急性结膜炎(俗称红眼病)。护齿 游泳池水中加入了较多的消毒剂，对牙齿的珐琅质有不同程度的侵蚀。为此，游泳佚名美容常识2009-8-20 14:29:40http://www.zymrw.com/mr/2917.shtml除了内在皮脂分泌旺盛外，还在许多外在的因素也会影响皮脂的分泌，以下的几种情况，也是造成出油的原因。通过检查，看看自己是否也有这些情况或坏习惯。1 洗面乳的使用量不大，买一瓶要很久才能用完。2经常不卸妆就上床睡觉。3抗拒不了巧克力、蛋糕等甜食。4并无补妆的习惯。5父母都是油性肤质。6很容易长青春痘。7一年四季都使用相同的基础保养品。8喜欢熬夜，经常看电视看到天亮。9上粉底用的海绵已经变成砖色。10非佚名美容常识2009-8-20 14:27:52http://www.zymrw.com/mr/2916.shtml孕期激素的分泌，使皮肤变得湿润亮泽，柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，加重色斑沉着。鉴于这些变化，建议你选用些润肤霜。孕期不要用口红，口红吃进后对胎儿不利。油性皮肤，可在日常化妆时用些收敛性洗面乳清洁脸部，再使用非油性粉底霜和半透明的面粉，或用些适于油性皮肤的化妆品。干性皮肤，最好不要用香皂，因为香皂会洗去皮肤表面的油脂，使皮肤变得更佚名美容常识2009-8-20 14:22:49http://www.zymrw.com/mr/2915.shtml色系 夏季在色系方面不可不慎，同色系虽不易出错，但有时难免呆板，偏向对比色的搭配，要用得好，不但出彩而且IN，得体而鲜明的配色，较之保守含蓄的同色搭配，恐怕能给人更深的印象。譬如小个子比高大的人更适合穿对比色，看起来活泼鲜明。T.P.O.原则穿服装要考虑场合、角色、环境。错用了地方，＂鲜明＂就会被视作“刺眼”。就像在办公室和酒吧，衣着色彩上尤其审慎考虑。若穿一身“花蝴蝶”的服装在办公室穿梭，恐怕是佚名美容常识2009-8-20 14:21:37http://www.zymrw.com/mr/2914.shtml热辣辣的夏天又来了。夏天阳光明媚、热情奔放，是一年中最富有青春活力的季节。阳光、沙滩、海浪、风帆是否是你今年夏天才出游的梦想呢?可是，亲爱的女性朋友们，在享受夏日欢乐的同时，你可知道：我们的肌肤在夏季更容易衰老?紫外线是导致肌肤衰老的最大“元凶”之一，虽然它在阳光中只占百分之六的比例，但对肌肤的影响却非常大。紫外线的照射会减少肌肤内的水分，同时还会刺激肌肤角质的生长和堆积，从而加剧肌肤角质的干燥，佚名美容常识2009-8-20 14:20:44http://www.zymrw.com/mr/2913.shtml夏季温度高，爱美的女人担心自己成为油光满面的煎蛋美女，而对于市面上各种控油、除油光洗脸清洁用品趋之若鹜。知名化妆品公司协理吴世家提醒，洗脸是保养的基础步骤，女性朋友一定要仔细考量自己的脸部肌肤是否真的禁得起如此刺激的洗搓，因为过度的清洁虽然带走了油光，但却也带走原有的光泽，却会带来小细纹。要让洗脸的同时，也留住肌肤原有的滋润，才能让保养的效果事半功倍。绝大多数有洗脸问题的门诊病患都不是脸洗不干净，佚名美容常识2009-8-20 14:20:05http://www.zymrw.com/mr/2912.shtml护理皮肤的重要环节· 出外旅游前二十分钟，请细心为肌肤涂上防晒用品，从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方，所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日，最好的方法是三十六计“躲”为上计。尽量避免在11点至15点曝晒在阳光下。如无法避免即便在挥汗如雨的时候，为了美与健康还是戴上遮阳帽、打上遮阳伞，穿件外罩再出门吧!·同一罐防晒霜不能连续使用两个夏季，因为防晒霜接触空气、阳光后，佚名美容常识2009-8-20 14:18:52http://www.zymrw.com/mr/2911.shtml在夏季，火热的太阳一晒，肌肤马上就告急。皮肤表面的水分被流动的空气迅速带走，水分流失速度太快而身体来不及补充，缺水迹象就逐一暴露出来：皮肤干燥发红，嘴唇脱皮，手上长倒刺，指甲脆弱容易折断等等。面对这一连串的缺水迹象，你要有一系列的对付方法，以帮助自己的肌肤度过气候干燥的夏天。　 集中保湿干燥的空气会使你觉得浑身发痒、脱皮、肤色晦暗，肌肤没有了往日的滋润。出现这些症状说明你的肌肤急需滋润而应集中使用佚名美容常识2009-8-20 14:18:08http://www.zymrw.com/mr/2910.shtml夏天是温长的。持续高温和烈日炎炎，会给肌肤带来不少难题。汗渍油垢清除不尽的皮肤容易滋生黑头、粉刺，长时间的曝晒则会导致皮肤变黑、变粗，甚至产生色斑。因此，必须注意好好保养夏日的肌肤。　　常保清新　　在夏季的气候条件下，皮脂腺内的皮脂分泌通常比较旺盛，连日的高温会使毛孔长时间扩张，致使灰沙粉尘阻塞毛孔。因此，清洁肌肤是重要也是最基础的一步。　　洁面用品的选择因人而异。油性肌肤宜选择清洁力较强的泡沫型佚名美容常识2009-8-20 14:16:29http://www.zymrw.com/mr/2909.shtml一、出汗对人体的利弊　　（１）汗的作用是调节体温　　细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高，就自然会出汗，使体温下降；天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流干，防止体温散失。汗水是我们身体的“空调”。　　（２）汗液会减北皮肤的抵抗力　　汗液和皮脂分泌正常，在皮肤上混合后形成皮脂膜。出汗过多，汗与皮脂的比例失调，皮脂就会被汗水冲掉，变薄。这会出现什么佚名美容常识2009-8-20 14:15:16http://www.zymrw.com/zl/2963.shtml痤疮的发病人群一般都集中于17-18岁的青年男女，男多于女，也有个别病例出现于25岁以后的者。其发病具有人种差异，白种人的发病率居首，其次为黄种人，黑种人较少发病。 痤疮患者常表现为皮脂腺丰富处，如面部、上胸及背部肩胛间，出现黑头、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿以及虫蚀状瘢痕等皮肤损害。患者如上症状可持续数周甚至数年，也有于青春期后自愈的。痤疮出现之前，一般有过量食用糖类、脂肪及辛辣食物史，或者有情佚名痤疮治疗2009-8-22 10:12:04http://www.zymrw.com/zl/2962.shtml黑变病是一种色素沉着性疾病，临床上应抓住病因，这样对症治疗效果往往较好，若在不明确病因的情况下治疗，可以优先考虑防晒剂和脱色剂，常用的外用脱色剂有3%的氢醌霜、20%的壬二酸霜、还有曲酸霜、复方维A酸霜等。使用方法一般是每日一到两次。一般在使用此类产品时，都会有一定的局部红斑、灼痛的感觉，所以一般先从低浓度开始涂抹，反应剧烈时应及时停药。以上是外用药物疗法，还有全身疗法（内服药物疗法），主要服用大佚名黑变病2009-8-22 10:10:32http://www.zymrw.com/zl/2961.shtml皮肤黑变病的治疗方法有哪些?什么可以治疗皮肤黑变病？皮肤黑变病的治疗，并非一朝一夕就能收效，因而要有足够的耐心，这一点至关重要。(1)维生素C，每日1～3g，静脉点滴，或长期口服。(2)外用3%氢酮霜，或5～10%自降汞霜，也可收到一定效果。(3)较长时间内服六味地黄丸配合逍遥丸。(4)生白术100g,经年陈醋200毫升，放于密闭容器中(忌铁)浸泡一周后，局部涂搽一日三次，较长时间使用有较。(5)佚名黑变病2009-8-22 10:08:26http://www.zymrw.com/zl/2960.shtml职业黑变病（Occupational melanosis） 本病又称焦油黑变病（Tarmelanosis），苔藓样中毒性黑皮炎（Melanodermatitis toxica lichenoides）。现以职业性黑变病这一名称更为恰当。　　【治疗措施】　　（1）在使用和生产上述物质的过程中，改进操作方法，尽量减少接触机会。安装通风、排气、吸尘设备，降低车间中烟尘、粉尘浓度。搬运沥青时，采取必需的防佚名黑变病2009-8-22 10:06:11http://www.zymrw.com/zl/2959.shtml鲜芒果原产于热带地区，现在我国海南省也出产。鲜芒果形如鹅蛋，皮色有黄、有绿、有红，又嫩又甜，营养丰富，喜欢吃的人不少。奇怪的是，有些人吃了几个鲜芒果相隔两三天后，整个面部、颈部、两前臂和手背等暴露部位皮肤弥漫性红肿，且火辣辣刺痛，更有甚者，两眼红肿，不能睁眼，还发生皮肤溃烂、流黄水、奇痒难忍，这就是鲜芒果所致的日光性皮炎。这是怎么回事呢？　　很人吃鲜芒果，但发生日光性皮炎者只是少数。吃芒果引起的日佚名激素皮炎2009-8-22 10:03:18http://www.zymrw.com/zl/2958.shtml皮质类固醇激素依赖性皮炎（简称激素依赖性皮炎）是因由于长期反复不当的外用激素引起的皮炎。近年来，因发病呈逐年上升趋势，且又顽固难治愈，已成为医学专家们关注的焦点。　　【发病原因】　　(一) 适应症选择错误：皮质类固醇激素具有抑制免疫反应的抗过敏作用，外用后能减轻充血和水肿，使瘙痒的程度和某些皮肤损害的炎性反应暂时得以缓解和消退，人们往往被这一假象所蒙混，加之广告宣传的误导，很多人又对激素应用范围和佚名激素皮炎2009-8-22 10:00:38http://www.zymrw.com/zl/2957.shtml1 发病原因 　　 　　1.1 皮肤适应症选择错误：皮质类固醇具有抑制免疫反应的抗过敏作用，外用后能减轻充血和水种，使瘙痒的程度和某些皮肤损害的炎症反应暂时得以缓解和消退，人们往往只重视它的作用而忽略了它的副作用，对激素的应用范围和不良反应缺乏全面的了解而长期滥用，导致不良后果。有少数人还用这类药品代替护肤品搽抹面部，虽然初用时感觉良好，但时间一长便产生了依赖。有的人还把皮质类固醇激素的“抗炎”佚名激素皮炎2009-8-22 9:58:37http://www.zymrw.com/zl/2956.shtml能引起或加重青春痘的药物主要有六类：　　皮质类固醇激素即通常所说的激素，包括睾酮等雄激素，泼尼松、地塞米松等皮质类固醇激素。其中，以皮质类固醇激素引发的青春痘样皮疹最常见，一般在服药1-2个月后发生，并有两个特点：　　①丘疹大小比较均匀，呈红色或皮肤色，严重者在丘疹顶端可发生脓头，皮疹的周围有明显红斑，除面部外也可发生于躯干部，以前胸和后背上部最常见。　　②停药后应疹可自然消退。　　卤素化合物包括佚名痤疮治疗2009-8-22 9:52:24http://www.zymrw.com/zl/2955.shtml减肥法分很多种，从节食、代餐、运动、药物、推脂、减肥荼到针灸等等，不胜枚举。若使用对食物进行控制的减肥法，很容易造成营养不均衡，甚至会有疾病产生！此时，便容易促使青春痘的生长。所以许多人在减肥期间瘦得不多，但却使皮肤变了！缺乏维生素A时，皮肤角化进行得较不顺利，容易使皮肤出现有小疙瘩、粗糙的情形，痘痘像雨后春 般直冒；缺乏维生素C时会影响青春痘疤痕的愈合，均衡且充足的营养，才能拥有健康的皮肤。佚名痤疮治疗2009-8-22 9:43:05http://www.zymrw.com/zl/2954.shtml中国人是个“重吃”的民族。此种文化亦反应在罹病时。常有人问：「医生啊!有什么东西不能吃？」尤其是青春痘的忌口食物更是众说纷耘：举凡花生、巧克力、油炸食品、辣椒、海鲜、咖啡等等皆被列入“拒绝往来户”，甚至连牛奶、蛋类、酒等皆有人将之打入冷宫。到底这些东西是否真是「一触即发」？事实上截至目前各医学单位的研究结论并不一致，而大部分学者甚至认为食物根本不影响青春痘发生。因此您是否要为脸上的痘痘而牺牲如此多佚名痤疮治疗2009-8-22 9:42:06http://www.zymrw.com/zl/2953.shtml青春期体内性激素分泌旺盛，皮脂多而瘀积，引起毛囊口角化栓塞而形成粉刺，经粉刺棒状杆菌分解作用刺激，引起炎症，俗称青春痘。中医认为，这是肺经血热所致。脸部患有青春痘，又痛又痒，高低不平，严重影响体表美观。利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，便能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令佚名痤疮治疗2009-8-22 9:41:23http://www.zymrw.com/zl/2952.shtml化妆品及精神因素等亦与发病有关。本病好发于青年男女的面部，尤其是前额、颊、颏及胸背部，患处出油多，毛孔扩大，有的头皮屑亦多。多数无自觉症状，但是由于严重影响美观，患者心理上的负担往往较重。由于本病的发生是多因素综合作用的结果，所以防治本病也应针对上述病因，而采取综合治疗，才能有效。1、精神、心理卫生很重要。不能认为患上本病就倒了霉、破了相，从而深居简出。不敢见人，不愿参加集体活动。要确信，只要自己佚名痤疮治疗2009-8-22 9:39:07http://www.zymrw.com/zl/2951.shtml痘痘是什么东西？化妆品不当等有关。痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺，粉刺有两种，一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩；另一种为开放性粉刺即黑头粉刺，开口处有个黑点。白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴皮脂溢出，上述皮疹有三类结果：粉刺、无感染的丘疹、小结节和浅表小脓疮，消失后可不留痕迹，或佚名痤疮治疗2009-8-22 9:37:16http://www.zymrw.com/zl/2950.shtml治疗应注意∶1.充足睡眠是好美容美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。2.保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。3.均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。4.耐心的治疗，配合医师指示及处方。不要去挤它。化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视佚名痤疮治疗2009-8-22 9:35:31http://www.zymrw.com/zl/2949.shtml青春痘是一种复杂的疾病，跟其它的疾病一样，治疗的效果因人而异。不过大部分的病人都能完全治愈。少数病人只能控制部份病情，不过若好好的治疗，大部分都能够减轻它的严重度及疤痕的产生。反之，若不治疗，它可能留下永久性的疤痕，因而影响美观。青春痘的治疗时间因青春痘的种类、严重度、及病人的年龄不同而有所不同。重要的是大部分病人都需要针对个别的差异来保养及治疗。一般的成药对轻度的青春痘可能会有效。 如果自行选用佚名痤疮治疗2009-8-22 9:33:59http://www.zymrw.com/zl/2948.shtml遗传及体质上的先天影响，让某些人特别容易长面疱，但是除此之外你可知道我们生活中还是存在着许多习以为常的观念或习惯，让你不自觉的曝露在容易助长面疱生成的环境中喔!一、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸：洗脸虽然是美丽肌肤的基本功夫，但是一天早晚洗一次脸就已经足够，其他时候脸脏了只需用清水洗净即可，过度的洗脸只会让肌肤干燥，反而刺激它分泌更多的油脂，因而形成细菌滋生的温床。二、流汗后或洗脸后，没有随手擦佚名痤疮治疗2009-8-22 9:31:27http://www.zymrw.com/zl/2947.shtml长青春痘，基本上就是一种皮肤的发炎，发炎较严重就可能在脸庞留下痕迹。这包括黑色素沉淀、红斑、凹洞或凸疤。发炎后的黑色素沉淀，可藉由患者少晒太阳，口服维他命C，和美白药膏的使用，慢慢把黑色素淡化掉。血管扩张性的红斑，通常把痘痘的发生控制好，红斑就会慢慢改善。至于坑坑洞洞的凹陷疤痕，果酸患肤及雷射磨皮是最佳治疗方式，不过这需要时间来慢慢填平，不是一两次就可克尽全功，而且术后的照顾也相当重要。凸出的疤痕佚名痤疮治疗2009-8-22 9:30:35http://www.zymrw.com/zl/2946.shtml人到了青春发育初期，皮脂腺开始分泌皮脂，如果排脂途径不通畅，皮脂淤积堵塞，以及在此基础上引发毛囊炎症，就会造成痤疮等各种类型的皮疹。因此，皮脂分泌过多是发生“痘痘”的重要物质基础。　　皮脂由一种被称之为皮脂腺的皮肤附属器官所分泌。皮脂腺的分泌是由性激素(主要是雄激素)来调控的。一般而言，雄激素的水平越高，皮脂分泌越旺盛。女性也会分泌雄激素，其来源有两个方面：肾上腺和卵巢。在正常情况下，雌激素与雄激佚名痤疮治疗2009-8-22 9:29:43http://www.zymrw.com/zl/2945.shtml1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂； 　　2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡， 泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 　　3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。 没有青春痘的干净面佚名痤疮治疗2009-8-22 9:28:40http://www.zymrw.com/zl/2944.shtml“以前，长痤疮完全是一个自然现象，青春期一过，就很少有人再长痤疮。”“不过，我们发现，现在不少25岁以后，甚至40多岁的人都还在不停地长痤疮。”痤疮再也不是青春专利　　现在干扰人体内分泌系统的因素太多，比如环境污染、生育年龄推迟等等。以前，20多岁结婚生子是一件再自然不过的事情，现在打破了这个规律，人体的内分泌很容易失去平衡，因此，现在25岁后还长痤疮的女性大有人在。　　与青春期后发生的痤疮不同，佚名痤疮治疗2009-8-22 9:27:37http://www.zymrw.com/zl/2943.shtml痤疮素来与豆蔻少年有着牵扯不清的关系，在皮肤科候诊室里多的是中年父母陪同青少年焦急求医的场景。但是，眼下越来越多的成年人同样深受痤疮之苦。 成年女性发生率达41％ 世界上对成年人痤疮的研究是近一二十年的事。法国的一项最新研究是在25岁至40岁的女性中开展的，包括调查痤疮的发病率和类型，评估肤质、皮肤护理状况、痤疮的诱发因素、对生活质量的影响等等。结果发现痤疮的发生率高达41％，月经周期和生活压佚名痤疮治疗2009-8-22 9:25:51http://www.zymrw.com/bz/2939.shtml医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。　　脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一——督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。　　肚脐为神厥中医美容舌相辩证2009-8-20 16:37:27http://www.zymrw.com/bz/2938.shtml对牙龈经常进行适当的按摩，可以增强牙龈角化，使上皮增厚，还可以促进局部血液循环，改善组织代谢，从而提高牙龈组织对外界刺激的防护能力。 怎样才能取得良好的按摩效果呢？首先，正确刷牙的本身就是一种最好的方法。其次，咀嚼粗糙的食物和含纤维素多的食物，对牙龈组织会产生适当的刺激，这对牙龈也会起到好的按摩作用。此外，可以用手指按摩法。手指按摩法分口外和口内按摩。 口外按摩，一般是用右手食指放在与牙龈相应的面中医美容舌相辩证2009-8-20 16:35:43http://www.zymrw.com/bz/2937.shtml有些女士偶尔因睡眠不足、情绪不佳及疲劳等诸因素的影响，机体可出现暂时的浮肿现象，但数日后会自行消退。此时可做消肿按摩操： （一）伸展上臂：坐在椅子上，踮起脚尖，双手向前伸直，然后，拇指紧紧地捏在拳头里，再用力打开拳头，这一动作反复20次左右。 （二）用脚跟击打脚底；坐在椅子上，双手分别抓住椅子面的两边，先用右脚的脚跟去按摩左脚底，然再“咚咚”地击打，力度可慢慢加大。注意双脚不可踩在地上必须腾空进行中医美容舌相辩证2009-8-20 16:32:32http://www.zymrw.com/bz/2873.shtml音乐按摩是依据音乐的旋律，配合人体自然的生理律动，进行特殊松弛性按摩的一项美容疗法，借助轻柔、和缓、体贴，而又符合生理律动的按摩动作，以缓解日常生活中所积累的疲劳及压力，增进免疫系统抗病的能力，进而促进身心健康。　　音乐按摩适用于脸部及全身的理疗，对于身心压力的缓解效果非常显著。它结合芳香疗法、反射疗法、淋巴引流等专业技术，配合音乐的旋律与人体生理的律动，将全身肌肉的压力与疲惫化于无形，因此按摩者中医美容舌相辩证2009-8-18 16:32:15http://www.zymrw.com/bz/2872.shtml美容，简单地说就是指美化颜面五官容貌。美化容貌，实现内外合一的健康美，按摩是重要的方法。所谓美容按摩，就是用四肢或某些器械作用于体表，通过一定的按摩手法刺激皮肤和深层肌肉组织，以达到美容的目的。 美容按摩主要用自己的双手作用于面部皮肤、经络、穴位等，通过皮肤感受器，借助神经的应激作用，贯通脏腑、经络和皮肤的气血运行，引起大脑皮层对全身机能的调整，促进新陈代谢，使人体各系统、各器官处于良性运行状态，中医美容舌相辩证2009-8-18 16:18:44http://www.zymrw.com/bz/2836.shtml美容，简单地说就是指美化颜面五官容貌。美化容貌，实现内外合一的健康美，按摩是重要的方法。所谓美容按摩，就是用四肢或某些器械作用于体表，通过一定的按摩手法刺激皮肤和深层肌肉组织，以达到美容的目的。 美容按摩主要用自己的双手作用于面部皮肤、经络、穴位等，通过皮肤感受器，借助神经的应激作用，贯通脏腑、经络和皮肤的气血运行，引起大脑皮层对全身机能的调整，促进新陈代谢，使人体各系统、各器官处于良性运行状态，中医美容舌相辩证2009-8-17 13:25:39http://www.zymrw.com/bz/2835.shtml每 天对头皮按摩1-3次，每次10-15分钟，可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治疗脱发、头发早白、头发干枯，促使新发生长。按摩头皮的方法有以下几种： 将两手的十指微曲，自然张开，以指腹或短指甲指压在头皮上，自额上发际开始，由前而后地梳发到后发际，力量均匀适中，单方向梳理，并在指梳中配合按压、按摩头皮的动作，每次约30次左右。 将双手拇指指腹吸定在两侧的风中医美容舌相辩证2009-8-17 13:21:03http://www.zymrw.com/bz/2544.shtml关节炎是老百姓对关节疾病的笼统说法，包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节病、痛风、肩周炎等疾病，常常表现为：关节疼痛、行走困难、关节肿胀等等，严重者关节僵直，无法活动，给患者带来极大的痛苦。　　关节炎属于痹症　　北京中医医院中医特色科副主任医师吴春节大夫告诉记者，中医把关节炎归于“痹症”范围。　　“痹”音同“闭”，有阻塞不通的含义，“不通则痛”，所以会有关节疼痛、僵直、麻木等症状。从外因讲，关佚名针灸推拿2009-7-9 15:29:04http://www.zymrw.com/bz/2543.shtml当食欲突袭你的时候，怎样击退它们？来试试这些简单的点穴方法吧。 　　方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。 　　方法2：当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。 　　方法3：当你忍不住想要大吃一顿的时候，不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之佚名针灸推拿2009-7-9 15:28:18http://www.zymrw.com/bz/2542.shtml医学上很早就发现女性患偏头疼的人数远远超过男性，好像偏头疼对女性“情有独钟”。为此，本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按摩师，亲历按摩效果后，向朋友们推荐一些在家中就可以操作的有效缓解偏头疼的按摩手法。 　　准备姿势：平躺　　第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。　　第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），并按压头部正中。　　第三步：多指拿揉头部两侧。 　　第四步：用掌佚名针灸推拿2009-7-9 15:27:53http://www.zymrw.com/bz/2541.shtml中风可分为缺血性与出血性两大类。缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、脑血管痉挛；出血性中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。中风多数发生在中老年人当中。在发病前患者常有头晕、身体乏力、手脚麻痹等症状，或者有多年的颈椎病、高血压病等。 　　缺血性中风患者在发病时常有突然昏倒或口吐泡沫、口眼歪斜、肢体抽搐或软瘫，当日或数日后出现一侧手脚瘫痪——即偏瘫症状。 　　按摩治疗中风具有双向调节（包括溶栓、止血）作用，可佚名针灸推拿2009-7-9 15:21:41http://www.zymrw.com/bz/2540.shtml咳嗽为呼吸系统疾患的主要症状，根据其发病原因，概分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽是由外邪侵袭而引起；内伤咳嗽则为脏腑功能失调所致。咳嗽常见于上呼吸道感染，急、慢性支气管炎，支气管扩张，肺结核等疾病。　　咳嗽的病因病机 　　 　　本证之发生，其原因有二：一为外感风寒、风热之邪，从口鼻皮毛而入。肺合皮毛，开窍于鼻，肺卫受邪，于是肺气雍遏不宣，清肃之令失常。一为它脏病变，累及肺脏而致咳嗽者，加脾虚佚名针灸推拿2009-7-9 15:08:46http://www.zymrw.com/bz/2539.shtml高血压是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。人体耳穴图　　中医认为，高血压可分为肝阳上亢等几个证型，但总体而言，肝阴不足、虚阳上亢是其常见病机。患者除血压升高外多兼见头痛、眩晕、面红、耳鸣、便秘、口苦等症状，心脏、血管、肾、眼底也有不同程度的病变。　　应对高血压的关键措施是“重在预防”。近年来，耳穴按摩疗法已经证实有一定的稳定血压作用。耳穴按摩疗法可以预防高血压，对轻度高佚名针灸推拿2009-7-9 15:08:02http://www.zymrw.com/bz/2538.shtml肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少，不注意运动和饮食之间的平衡关系，多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此，减肥需从两方面入手：　　一方面，减少能量摄入；另一方面，增加能量消耗。　　减少摄入能量别忘保证营养　　在保证人体每天必须的各种营养素的基础上尽量选择能量低的食物，多吃一些富含膳食纤维的食品，例如牛奶、酸奶、鱼、海产品、蔬菜、水果、豆类及其制品、粗粮等。控制总热量的摄入应从原佚名针灸推拿2009-7-9 15:06:55http://www.zymrw.com/bz/2537.shtml根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。 　　 控制饥饿 　　食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。 　　瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。 　　 避免压力下进食 　　拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。 　　瘦身原佚名针灸推拿2009-7-9 15:06:07http://www.zymrw.com/bz/2536.shtml秋冬季膏方进补即将来临，中医针灸专家提出独特见解——针灸也能进补　　正值深秋又将逢立冬节气，进补话题又提上了议事日程，有病没病的都期盼着来年春天能“打上老虎”。饕餮们自然可以买些食品、药品大补特补，既解嘴馋又补体虚。对吃不那么热衷的或者已经厌倦了每天小药丸和小杯盏的人，眼下可多了一项新选择——针灸进补。　　针灸治病或减肥，早已司空见惯。针灸进补，是不是新概念？　　当然不是。过去就有说法：“灸一次足佚名针灸推拿2009-7-9 15:04:35http://www.zymrw.com/bz/2535.shtml人耳不仅是听觉器官，还是对健康起着重要作用的保健器官。已知人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，如果经常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。　　按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇时可随时做，有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次约5～10分钟，以发热为度。　　为使头发不白，可每天清晨起床后及晚上临睡前，用右手过头顶轻轻牵拉左耳20余次，再以左手过头佚名针灸推拿2009-7-9 15:03:30http://www.zymrw.com/bz/2534.shtml因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。　　他人按摩方法：　　找高矮适中的硬床（硬板床最好，床垫较硬的床亦可），取俯卧位（面部朝下趴在床上）。操作者洗干净手后立于患者右侧，顺序进行如下操作：　　捏拿肩井　　以大拇指顶住肩井穴（位于肩背处，肩外侧端与脊柱佚名针灸推拿2009-7-9 15:02:43http://www.zymrw.com/bz/2533.shtml按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。　　一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。　　二术补脑。两手掌放在脑门（前额）处，做旋转环摩55次。　　三术拭目。用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压36次。按摩至微有泪出为度。久久行之，则古稀之年眼仍不花，可以在灯下看书。　　四术驻佚名针灸推拿2009-7-9 15:01:12http://www.zymrw.com/bz/2532.shtml旋眼法(《中华长寿大典》)：　　第一步：身体端正坐直，闭上双眼。然后将双手掌心对掌心摩擦，由慢而快，待产生热量后轻轻地按在双眼上不要动，这时将眼球先上后下移动3次，先左后右移动3次；然后单向左连续移动3次，单向右连续移动3次。　　第二步：左右手四指交叉，拇指轻按眼睛，然后从眼角开始，轻轻用力向太阳穴做摩擦运动，连续摩擦3次即可。每天做3次。此法可明日提神，坚持日久可保健眼睛，消除疲劳。　　眼部美容佚名针灸推拿2009-7-9 15:00:14http://www.zymrw.com/bz/2531.shtml你的脖子上也有游泳圈吗？随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。 　　按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃佚名针灸推拿2009-7-9 14:59:01http://www.zymrw.com/jf/2942.shtml上楼梯——如果你每星期上楼梯3—4次，每次运动约30分钟，便可消耗400—500卡热量，另外还有助强健及结实小腿、大腿及股部肌肉。 步行——每星期最低限度3次，每次连续步行2分钟，并且摆动手臂及原地踏步。 瑜珈——对初学者来说，这种古老的锻练身体方法，可能较为复杂及神秘，但如果适当练习，每星期做3—4次瑜珈，会对你的身体有莫大的好处，包括强健肌肉，增加灵活性、改善姿态及保持体态苗条。 跳舞——跟着中医美容减肥秘方2009-8-20 16:43:27http://www.zymrw.com/jf/2941.shtml肌肉一不使用便会渐渐地衰退，而在这些肌肉减少的部分当中脂肪所占的比例会逐渐增加，由于脂肪比肌肉要来的轻，只要不是胖得太离谱，对体重是没有什么影响的，而当注意到体重增加的时候，已经是无法紧缩的肥胖身躯了。 我们都知道有氧体操可以使脂肪经过燃烧而减少，而另一方面能让松弛的脂肪紧缩起来的则是肌力锻炼。哑铃运动是不会过于激烈的肌力训练，若反复地实施对于让肌肉恢复元气、减少脂肪的比例来说相当有效果。当肌肉中医美容减肥秘方2009-8-20 16:41:53http://www.zymrw.com/jf/2940.shtml有氧操，顾名思义就是在有氧代谢状态下做体操，通过体操运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。然而，笔者以为现在许多健身中心的有氧操往往与健美操混为一谈了，许多有氧操的锻炼就其运动强度来讲根本不是在有氧状态下健身运动，跳操的运动强度偏大，确切地讲，无氧或有氧无氧混合代谢成分更高，所以也就失去了有氧操原本减肥瘦身的作用，跳成了“无氧操”。 综观各种健身方法和项目，根据其能量代谢和供能方式，可中医美容减肥秘方2009-8-20 16:39:58http://www.zymrw.com/jf/2838.shtml肥胖不仅影响形体的健美和灵活，还会累及身体健康，如引起高血压、血管硬化性心脏病等，故而老、中、轻均对肥胖比较敏感，希望减肥。但如果减肥方法不科学，均不可能有理想的效果。 医学专家经过长期研究，一致认为减肥的唯一方法是使摄入的热量低于消耗的热量，通过有计划地增加体育活动和有意识地减少热量的吸收而达到减肥的目的。他们推荐了一个科学的方法，来改变人们习以成俗的饮食和锻炼方式。 （1）尽可能地少饮酒精饮料中医美容减肥秘方2009-8-17 13:41:49http://www.zymrw.com/jf/2837.shtml传统的看法认为，要减肥，就必须节食。然而，美国的一位名叫迪安.奥尼什的医生对此提出挑战。他在自己刚刚出版的一本《多吃减肥》的书中指出，当改变了饮食结构而大量吃蔬菜时，进食多少就无关紧了。　　奥尼什认为，应吃大量纤维丰富的蔬菜和水果，直到有饱的感觉，这样有利于肠道的蠕动。他向人们推荐的食谱主要是蔬菜、水果和谷物食品，不含肉类。　　他说，肉类食品很容易转化成脂肪在人体内储存起来，而蔬菜和水果中的蛋白质中医美容减肥秘方2009-8-17 13:29:23http://www.zymrw.com/jf/2639.shtml岁末年节时分，交际应酬频繁，“吃大餐”不可避免，身形日见膨胀。减肥，也成为冬日一个紧迫问题。在众多减肥方法中，针灸减肥以合理的价格，得到众多女性关注，引出了不少疑问。　　Q；冬天是否适合针灸减肥？　　A：针灸减肥是应用针灸人体的穴位，整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。针灸通过改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不畅，代谢低下的异常状态，达到调节脏腑功能失衡，实现减肥的目的。因其疗效好，无明显的副作用，成佚名针灸减肥2009-7-20 15:32:29http://www.zymrw.com/jf/2638.shtml今夏，街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格，少布的打扮已不再局限于舞台上，谁不想show出一份性感。为了拥有完美身材很多姐妹把减肥当成生活的习惯，但是很多人因为减肥方法不当也出现了不少的健康问题。生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列，让你在拥有好身材的同时也健康自信。这个夏天，让我们一起美丽！　　针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获佚名针灸减肥2009-7-20 15:29:33http://www.zymrw.com/jf/2637.shtml脂肪，达到减肥健美的目的。针灸减肥经历了20多年的发展与总结，在穴位的选取、配伍、治法等方面，均积累了丰富的经验。由于操作简便，安全可靠，患者痛苦小，深受肥胖患者的欢迎。　　在针灸减肥治疗过程中，可能会出现症状。等到身体重新建立平衡时，这些症状就会消失。　　针灸减肥可以说对大多数人都适合，但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症。为了让肥胖患者更好地配合针灸减肥，去针灸减肥前要看看你是否有以下宜与忌。　　佚名针灸减肥2009-7-20 15:22:49http://www.zymrw.com/jf/2636.shtml针灸瘦身要根据患者实际情况，取腹、腰、背部诸穴，针刺30～45分钟。前三次每天一次，后隔日1次，10次为1个疗程，疗程间可休息3～5天，女性月经期要避开治疗。在疲劳，这些都是正常现象。　　腹部按摩在每次针灸结束后进行。患者仰卧，松开腰带，全身放松，医者取腹部诸穴，采用揉、摩、振颤、掌按等方法按摩腹部。根据脂肪厚度、年龄和体质决定按摩强度，以按摩后局部有舒适的痛感为原则。　　耳针取耳部诸穴，采用王不佚名针灸减肥2009-7-20 15:17:50http://www.zymrw.com/jf/2635.shtml男性肥胖大多在腹部，腹腔积聚的大量脂肪压迫内在器官，容易导致器官功能的障碍，因此要引起重视。中医认为肥胖症的病因为饮食过量的肥腻、缺乏运动、情志失调等。男性肥胖可用中医针灸减肥，它针对性强可作用于机体任何肥胖部位，如腹部肥胖，可针对腹部的特点，进行腹部用针，配合中频电脑的治疗，会有明显的作用效果；中药调理，强调辨证论治，疗效确切；无毒副作用，可以使肥胖患者在不影响体力和精力的前提下轻松减肥，免去节佚名针灸减肥2009-7-20 15:12:36http://www.zymrw.com/jf/2634.shtml知道中医有什么热门减肥法吗？现在就来为大家揭晓吧！　　中医减重也是相当热门的方法，最常用的就是针灸减肥，还有耳针、穴位埋线等。不过，中医师都强调，针灸减重属于辅助疗法，最重要的还是靠本身强烈的减肥动机，否则一旦停止针灸或指压，食欲恢复后，体重可能照样上升。 根据传统医学，肥胖属于痰湿症范围，也就是脾胃虚弱，痰湿内停，因脾胃功能失调，脂浊痰湿内聚，水液代谢调整失常，以致出现水肿、肥胖的外观。　另外，佚名针灸减肥2009-7-20 15:07:29http://www.zymrw.com/jf/2633.shtml中医减肥有很多种方法，例如中药减肥、针灸减肥、按摩减肥等，目前针灸减肥的内容包括：针刺治疗，穴位埋线，耳穴压豆，穴位火罐，穴位灸疗等。　　针灸减肥的主要疗程如下：　　针灸减肥是一个调整身体内分泌的过程，第一期为1 ～3个疗程。首期的第一阶段，体重降得比较快，在临床治疗的患者中，部分患者可以减到15斤 ～20斤。第二个阶段，是在第3到5个疗程之间，这一阶段体重可能会比较稳定，甚至不变。 这个过程是一佚名针灸减肥2009-7-20 15:05:54http://www.zymrw.com/jf/2632.shtml有肥胖问题的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，还可能伴有血糖高、血 脂高、血压高、尿酸高、关节痛、便秘等其他疾病，”广东省中医院针灸科主治医师、医学博士谢长才说，针灸减肥主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢，使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡，脾肾等脏腑功能恢复正常，经络通畅，自然使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻。针刺是针灸治疗的主要手段针刺是针灸治疗的主要手段过程描述:据介绍，佚名针灸减肥2009-7-20 15:01:48http://www.zymrw.com/jf/2631.shtml中医针灸减肥，是运用传统医学疏通经络的原理，针刺相关穴位，对内脏植物神经进行调节，纠正异常食欲，加速脂肪分解，使内分泌紊乱得以纠正，达到健康减肥的目的。其好处是不腹泻、不反弹、不脱水，在减肥的同时能够保持体力，治疗时，根据就诊者的身体状况、年龄、减肥的部位、肥胖程度、体质的虚实情况等进行综合分析，选择不同的穴位组合，同时配合中药口服、饮食、工作、运动等调整措施。 对于孕后新妈妈恢复形体来说，中医针佚名针灸减肥2009-7-20 14:58:04http://www.zymrw.com/jf/2630.shtml气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做足准备！　　针灸减肥食谱参考如下：　　(一)早餐　　鸡蛋1~2个，加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2个，加牛奶250ml.　　(二)中餐：主要进食蛋白质和蔬菜　　佚名针灸减肥2009-7-20 14:54:51http://www.zymrw.com/jf/2629.shtml在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食证，造成消化器官功能障碍，产生严重后果。轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖，针灸减肥的最大优势也就在这里。当然，减肥者一定要改掉日常饮食不良习惯，注意均衡饮食，保证高蛋白的摄入。佚名针灸减肥2009-7-20 14:50:13http://www.zymrw.com/jf/2628.shtml大家在减肥中，总是在关注自己的体重减掉多少，实际上，体重并不是减肥的唯一标准，更不是最科学的标准。更加科学的标准是脂肪含量的变化。因为，减肥的治疗方法是“补血补气”的调理方法，再加上科学的营养饮食以及鼓励运动的理念。在治疗中，你的身体会变得更加健康，会有一部分脂肪完成向肌肉的转变，这样，即使体重没有变化，你的脂肪含量也在变少，这时候会感到腰腹明显地变小了！你穿衣服就感觉了出来。可以说，测量脂肪含量佚名针灸减肥2009-7-20 14:42:16http://www.zymrw.com/jf/2627.shtml夏天一到，嫌自己肥胖的人便无法坐得住了，针灸减肥的人也多起来。 针灸并非是夏季专利，但说到针灸减肥的最佳时机，夏季能配合治疗效果更好。由于针灸主要是调节人体的脾脏和胃，而机体代谢均与脾胃有关，肥胖的人通常为多痰多湿体质，在夏季可温补脾肾之阳，是谓“天人合一”。　　夏季外界阳气盛，此时对机体失衡进行调整比天冷季节进行的效果要好。另外，炎热也有利于机体代谢，加上针灸的作用，有利于痰湿的祛除，从体质上改佚名针灸减肥2009-7-20 14:32:03http://www.zymrw.com/jf/2626.shtml何谓肥胖症 ？ 　　当人体进食热量多於消耗量而以脂肪形式储存於体内，而体重超过标准体重20%时，称为肥胖症。计算方法为:（身高CM-100CM)x90%＝标准体重 　　例∶如果你身高158CM，体重70CM，以158CM－100CM剩58CMX90%,你的标准体重应该是52.2KG;但现在却超过标准体重34%，即表示你已患上肥胖症。 肥胖症的分型 　　临床上常将本病分为单纯性与继发性。这里主要介绍佚名针灸减肥2009-7-20 14:22:30http://www.zymrw.com/jf/2614.shtml山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！　　 山药功效：瘦身、丰胸 　　山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉 　　，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。 　　山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液佚名减肥药膳2009-7-15 16:30:41http://www.zymrw.com/jf/2613.shtml如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理。 　　不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用佚名减肥药膳2009-7-15 16:10:18http://www.zymrw.com/tupu/1887.shtml【来 源】：为橄榄科植物卡氏乳香树的胶树脂。【功 效】：调气，活血，止痛，追毒。【主 治】：治气血凝滞、心腹疼痛、痈疮肿毒、跌打损伤、痛经、产后瘀血刺痛。①《别录》：“疗风水毒肿，去恶气。”“疗风瘾？痒毒。”②《本草拾遗》：“疗耳聋，中风口噤，妇人血气，能发酒，理风冷，止大肠泄？，疗诸疮令内消。”③《日华子本草》：“止霍乱，心腹痛。煎膏止痛长肉。”④《证类本草》：“治不眠。”⑤《珍珠囊》：“定诸经佚名中医图谱2009-6-12 10:02:28http://www.zymrw.com/tupu/1884.shtml【来 源】为棕榈科植物麒麟竭果实及树干中的树脂。　　【性味归经】甘咸，平。①《雷公炮炙论》：“味微咸甘。”②《唐本草》:“味甘咸，平，有小毒。” ③《本草蒙筌》：“味辛咸，气平，有小毒。”入心、肝、脾经。①《纲目》:“手足厥阴。”②《本草经疏》:“入足厥阴，手少阴经。” ③《本草新编》：“入肾。”　　【用法用量】内服：研末，1～3分；或入丸剂，外用：研末撒或入膏药内敷贴。　　【用药忌宜】①《日华子佚名中医图谱2009-6-12 10:01:10http://www.zymrw.com/tupu/1882.shtml【来 源】：为双子叶植物药樟科植物樟的根、干、枝、叶，经提炼制成的颗粒状结晶。【功 效】：通窍，杀虫，止痛，辟秽。【主 治】：治心腹胀痛，脚气，疮疡疥癣，牙痛，跌打损伤。【性味归经】：辛，热。①《品汇精要》： “味苦辛，温，有小毒。”②《纲目》： “辛，热，无毒。”①《本草再新》： “入心、脾二经。”②《本草撮要》： “入足厥阴经。”【用法用量】：内服：入散剂，2~5厘；或以酒溶化。外用：研末撒或佚名中医图谱2009-6-12 9:59:14http://www.zymrw.com/tupu/1880.shtml本品为金缕梅科植物枫香树Liquidambar formosana Hance 的干燥树脂。7 、8月间割裂树干，使树脂流出，10月至次年4 月采收，阴干。 【性状】 本品呈不规则块状，淡黄色至黄棕色，半透明或不透明。质脆，断面具光泽。气香，味淡。 【鉴别】 (1) 取本品少量，用微火灼烧，有多烟火焰，具特异香气。(2) 取本品约50mg，置试管中，加四氯化碳 5ml，振摇使溶解，沿管壁加硫酸佚名中医图谱2009-6-12 9:58:49http://www.zymrw.com/tupu/1879.shtml【类别】藤木树脂类 【别名】松脂、松膏、松肪、松胶香　　【来源】为松科植物马尾松或其同属植物树干中取得的油树脂，经蒸馏除去挥发油后的遗留物。 　　【采集】多在夏季采收，在松树干上用刀挖成V字形或螺旋纹槽，使边材部的油树脂自伤口流出，收集后，加水蒸馏，使松节油馏出，剩下的残渣，冷却凝固后，即为松香。置阴凉干燥处，防火、防热。 　　【药材】松香为不规则半透明的块状，大小不等。表面黄色，常有一层黄白色的佚名中医图谱2009-6-12 9:58:07http://www.zymrw.com/tupu/1878.shtml【类别】藤木树脂类 【别名】儿茶膏、孩儿茶、黑儿茶，西泻（傣语）　　为豆科金合欢属植物儿茶树（Acacia catechu（L.） Willd．）的干枝加水煎汁浓缩而成的干浸膏。清热、生津、止血，主治肺热咳嗽，咯血，腹泻，小儿消化不良；外用治疮疡久不收回，皮肤湿疹，口疮，扁桃体炎。分布于云南南部地区，海南岛有栽培。　　植物特性：落叶乔木。树皮棕色或灰棕色，常呈条状薄片开裂，不脱落。小枝细，有棘刺。佚名中医图谱2009-6-12 9:56:34http://www.zymrw.com/tupu/1876.shtml来源 本品为藤黄科植物藤黄Garcinia hanburyi Hook.f.树干渗出的树脂，经加工而成。 产地 主产泰国、越南、印尼、印度、柬埔寨等国。 采收加工 秋季采收。收集伤口流出的乳状液，置锅中加热，煮至溶融状态，倒入竹筒内凝结成筒状，取出晒干。 药材性状 本品呈圆柱形或不规则块状，直径2.5～4厘米，长可达16厘米，表面红黄色或橙黄色，有纵条纹，有的被黄绿色粉霜。质硬而脆，易折断，佚名中医图谱2009-6-12 9:55:53http://www.zymrw.com/tupu/1874.shtml【来源】本品为伞形科植物阿魏草其及同属植物新鲜根茎及根切伤后渗出的油胶树脂。 【性味与归经】苦、辛，温。入脾、胃经。 【功效】消积，散症，截疟，治痢。 【临床应用】 1. 用于食积停滞。阿魏有消肉积作用，主要适用于肉食所伤的食积停滞，可配合山楂、六曲同用。2. 用于腹中痞块，妇女血积。本品有消痞散症作用，对于疟母痞块、妇女腹中血积有块等均可应用，既可配合当归、鳖甲等为丸内服，又可制成药膏外敷。3.佚名中医图谱2009-6-12 9:53:43http://www.zymrw.com/tupu/1872.shtml【中药来源】本品始载於《别录》。来源同竹茹。【采收加工】系新鲜的淡竹和青杆竹等竹杆经火烤灼而流出的淡黄色澄清液汁。【成份】本品含有十余种氨基酸，葡萄糖、果糖、蔗糖、以及愈创木酚甲酚、苯酚、甲酸、乙酸、苯甲酸水杨酸等。【药理作用】竹沥具有明显的镇咳、祛痰作用。【性味归经】甘，寒。归心、肺、肝经。【功效应用】清热豁痰，定惊利窍。主治痰咳喘，中风痰迷，惊痫癫狂。【药材用法】内服30～50ｇ，冲服。本品不佚名中医图谱2009-6-12 9:52:14http://www.zymrw.com/tupu/1871.shtml【来源】为桃金娘科植物丁香的干燥花蕾(丁香)经蒸馏所得的挥发油（古代则多为母丁香所榨出之油）。【药材】为淡黄或无色得澄明油状物，有丁香的特殊芳香气。露置空气中或贮存日久，则渐渐浓厚而色变综黄。不溶于水，易溶于醇、醚或冰醋酸中。比重为1.038～1.060。【性味】《纲目拾遗》：味甘辛，性大热。【功用主治】暖胃，温肾。治胃寒痛胀、呃逆、吐泻、痹痛，疝痛，口臭，牙痛。①《药性考》：壮阳暖肾。治疝痛阴寒佚名中医图谱2009-6-12 9:50:34http://www.zymrw.com/tupu/1870.shtml【异名】金刚杵、冷水金丹(《滇南本草》)，金刚纂(《丹房本草》)，刺金刚(《昆明民间常用草药》)。 【来源】为大戟科植物霸王鞭的茎叶或茎中白色乳汁。 【植物形态】霸王鞭 多年生肉质灌木，高达3米，有乳状液汁。茎基部近圆柱形，上部四角形或五角形；小枝有3～5条纵棱，边缘波浪状。单叶互生，少而早落，叶片倒披针形，肉质，长10～12厘米，宽2～4厘米，全缘，两面无毛；叶柄长约6毫米，基部有刺1对。杯状花佚名中医图谱2009-6-12 9:48:59http://www.zymrw.com/tupu/1868.shtml【拼音名】 Gàn Qī【英文名】 RESINA TOXICODENDRI【别名】漆树【来源】本品为漆树科漆树属植物漆树Toxicodendron vernicifluum（Stokes）F.A.Barkl. 的树脂经加工后的干燥品。一般收集盛漆器具底留下的漆渣，干燥。【制法】取干漆，置火上烧枯；或敲成小块，置锅中炒至焦枯黑烟尽，取出，放凉。【性状】本品呈不规则块状，黑褐色或棕褐色，表面粗糙，有蜂佚名中医图谱2009-6-12 9:47:27http://www.zymrw.com/tupu/988.shtml名稱　苦參　Radix Sophorae Flavescentis 　　英文名　Lighiyellow Sophora Root 　　別名 野槐根、山槐根、幹人參、苦骨。 　　來源　爲豆科植物苦參Sophora flavescens Ait．的根。 　　植物形態　落葉亞灌木。單數羽狀複葉，小葉披針形至線狀披針形，頂端漸尖，基部圓形，背面有平貼柔毛。總狀花序頂生；花冠淡黃色，旗瓣匙形，翼瓣無耳；雄蕊佚名中药图库2009-6-5 16:06:16http://www.zymrw.com/tupu/987.shtml名稱　郁金　Radix Curcumae Aromaticae 　　英文名　Aiomatic Turmeric Root-tuber 　　別名　玉金，姜黃、毛姜黃。 　　來源　爲姜科植物郁金Curcuma aromatica Salisb．的塊根。 　　植物形態　多年生宿根草本。根莖肉質，肥大，黃色；根末端膨大成長卵形塊根。葉基生，葉片長圓形，長30～60cm，寬10～20cm，先端尾尖，基部漸狹佚名中药图库2009-6-5 16:05:29http://www.zymrw.com/tupu/985.shtml名稱　明黨參　Radix Changii 　　英文名　MedicinaI Changium Root 　　別名　山花根、山蘿蔔、明參。 　　來源　爲傘形科植物明黨參 Changium smyrnioides Wolff　的根。 　　植物形態　多年生草本。莖直立，中空，具粉霜，上部分枝。基生葉爲三出式2～3回羽狀全裂，最終裂片披針形，葉柄長，基部呈鞘狀；莖上部葉鱗片狀或鞘狀。複傘形花序無總苞；傘幅6佚名中药图库2009-6-5 16:04:35http://www.zymrw.com/tupu/984.shtml名稱　金果欖　Radix Tinosporae 　　英文名　Arrowshaped Tinospora Root 　　別名　地苦膽、山慈姑、九牛膽、青魚膽。 　　來源　爲防己科植物青牛膽 Tinospora sagittata（Oliv.)Gag-nep．的塊根。 　　植物形態　纏繞藤本。莖粗糙、有槽紋。葉互生，箭狀披針形，長7～13cm，寬3～8cm，先端漸尖，基部箭形或戟狀箭形，兩面被短硬毛佚名中药图库2009-6-5 15:47:45http://www.zymrw.com/tupu/982.shtml名稱　京大戟　Radix Euphorbiae Pekinensis 　　英文名　PekingeEuphorbia Root 　　別名　龍虎草、將軍草、九頭獅子。 　　來源　爲大戟科植物大戟Euphorbia pekinensis Rupe.　的根。 　　植物形態　多年生草本，全株含乳汁。莖直立，被白色短柔毛，上部分枝。葉互生，長圓狀披針形至披針形，長3～8cm，寬5～13mm，全緣。傘形聚傘花序佚名中药图库2009-6-5 15:46:38http://www.zymrw.com/tupu/318.shtml蓝布正蓝布正用于镇痛，降压，调经，祛风除湿。用于高血压病，头晕头痛，月经不调，小腹痛，白带，小儿惊风，风湿腰腿痛；外用治痈疖肿毒，跌打损伤。 【别名】追风七、五气朝阳草、红心草、水杨梅、头晕药、路边黄、见肿消[陕西]【来源】蔷薇科水杨梅属植物南水杨梅Geum japonicum Thunb. var. chinense Bolle，以全草或根入药。夏秋采收，洗净晒干或阴干，鲜用四季可采。【性味】辛佚名中药图库2009-6-2 14:02:54http://www.zymrw.com/tupu/314.shtml瘤毛獐牙菜瘤毛獐牙菜用于泻火解毒；利湿；健脾。主治湿热黄疸；痢疾；胃炎；消化不良；火眼；牙痛；口疮；疮毒肿痛。 【拼音名】Liú Máo Zhānɡ Yá Cài【别名】獐牙菜、当药、紫花当药【来源】药材基源：为龙胆科植物瘤毛獐牙菜的全草。拉丁植物动物矿物名：Swertia pseudochinensis Hara[S.chinensis auct.non(Bgune)Franch.]采收和储藏：佚名中药图库2009-6-2 14:00:29http://www.zymrw.com/tupu/312.shtml露水草露水草用于清热；止咳；止痛。主治百日咳；头痛；腹痛。【出处】出自《贵州草药》。【拼音名】Lù Shuí Cǎo【英文名】all-grass of Blackspiked Lovegrass【别名】万人羞【来源】药材基源：为禾本科植物黑穗画眉草的全草或根。拉丁植物动物矿物名：Eragrostis nigra Nees et Steud[Eragrostis atropurpurae Hochs佚名中药图库2009-6-2 13:58:58http://www.zymrw.com/tupu/310.shtml双子叶植物纲，木兰亚纲中一个较大的科。多为草本。叶掌状或羽状裂，或为一至多回三出复叶，无托叶。花常两性，整齐，花部分离；雄蕊多数；心皮多数，螺旋排列在突起的柱头上，离生，子房上位；聚合瘦果或聚合蓇葖果；胚小，胚乳丰富。约有60属，2200种，分布于世界各地，多数分布于北温带。中国有39属，约720种，广布全国，多数分布于西南部山地。中国特有属5个：尾囊草属、星果草属、独叶草属、罂粟莲花属和毛茛莲花佚名中药图库2009-6-2 13:53:33